陈皮性温，味苦、辛，归脾经和肺经。中医认为陈皮具有燥湿化痰理气健脾的作用，使用陈皮泡水可以用来治疗咳嗽痰多、食少吐泻、脘腹胀满等症状。建议在日常生活中可以适量的饮用陈皮泡水。应该适当的锻炼身体，以起到增强体质，提高抗病能力的效果。平时要注意均衡饮食，不要有挑食的不良习惯。
