喝龙井茶的好处和坏处

喝龙井茶的好处是可以起到利尿的作用，还有强心解痉的功效，也能够抑制动脉硬化，含有抗菌以及抑菌的作用。喝龙井茶的好处是比较多的，但是在晚上睡觉前尽量避免喝龙井茶，以免影响到睡眠质量，如果经常有失眠的情况，也要避免饮用，否则会引起失眠的症状加重。