莲子心的禁忌一般是寒性的体质不可以吃,吃莲子心的时候,要避免吃一些辛辣刺激不容易消化的食物。如果便秘或大便干结的人也不可以吃,同时患有腹痛,腹胀的人也不可以吃,莲子心具有清热解毒的作用,能够有效的缓解咽喉肿痛,如果身体有上火的情况下,可以使用莲子心来泡茶,能有效的降低火气。