睡觉自己射精可能有一定的害处。晚上睡觉的时候出现射精可能是因为长时间**的习惯所引起的,长时间没有得到缓解,会对患者的健康产生影响,甚至还可能会引起患者出现****和不育的症状。在平时生活中应该避免长时间**,加强体育锻炼,增强体质,转移自己注意力。