例假第一天体温偏高

例假第一天体温偏高是属于正常的，在来例假的时候，内部的孕激素会有改变，所以说会引起体温偏高的情况。在体温偏高的时候，患者尽量不要去着凉，也不要去吃辛辣以及生冷的食物，比如辣条和雪糕之类的，能够减少痛经发生的几率。如果出现了痛经，可以喝些红糖水来帮助缓解。