戒掉睡觉吃手指可以选择安抚奶嘴代替的方式,也可以给宝宝的手指上戴上手套或者袜子,避免手指暴露在外面,能够起到阻止作用。吃手指也可能是因为体内微量元素不足导致,可以到医院做一个微量元素检测,在医生的指导下口服补充微量元素的药物治疗,饮食以营养全面为主。