**裂只疼不出血一般是好迹象,如果并没有出现出血的情况,通常表示伤口已经出现了愈合的情况。因此不必过于紧张,但是也要加强局部的精神卫生,并且还要适当吃一些含膳食纤维的食物,另外也可以吃些新鲜的瓜果蔬菜,能够促进排便,避免再次出现**裂的情况,另外在排便时还要避免用力过大。