水果酵素的副作用

水果酵素对胃黏膜有一定辅助作用，因为水果酵素里面含有大量果酸，如果过量饮用水果酵素会损伤胃粘膜导致胃溃疡或者是胃炎等疾病。同时水果酵素在发酵过程当中，其中的营养成分会受到破坏，会产生对健康不利的物质，加重物质上的负担。水果酵素具有一定减肥效果，但是不可以大量服用。