d3是什么_d3是什么时候吃最好

d3属于是维生素d里面一种，能够促进人体对磷和钙吸收，同时能够促进骨骼钙化和生长，能够让血浆磷和血浆钙达到饱和状态。对于患者出现维生素d缺乏所引起症状，通过口服维生素d3能够得到缓解，不能长期吃，对于健康会造成不利影响，需要在微量元素监测缺乏维生素d3时，才能够得到补充。