身体缺水怎么补_身体缺水怎么补水吃什么药

身体缺水我们可以通过以下方式进行补水：第一就是喝清茶和绿豆汤，清茶可以润肺，绿豆汤可以解毒；第二就是喝温水，因为冰水或凉水会损伤脾胃，破坏身体免疫力；第三就是喝好水，弱碱性的水是对身体最有利的，比如说我们的矿泉水。也可以通过输水来给身体补水。