膝盖疼可能是膝盖着凉,也有可能是缺钙出现的膝盖疼痛,如果过度劳累长时间的走路反复摩擦。使局部的肌肉损伤,也会引起膝盖疼痛,患有关节炎也会出现疼痛,具体的原因可以到医院进行检查,对局部进行按摩和热敷。口服活血化瘀的药物缓解症状,要加强营养补充。