一般临床上测量的是餐后两小时血糖,测量餐后4小时血糖是没有任何临床意义的,也没有具体的参考值。正常人餐后两小时的血糖应该低于7.8毫摩每升,如果出现了餐后血糖异常,应该到正规的医院完善ogtt实验,以帮助诊断。发现有糖耐量异常,应该严格的糖尿病饮食,适当的增强有氧运动训练。