夫妻35岁一个月可以控制在10次左右,具体次数不能够完全确定,需要根据个人身体情况来决定,随着年龄增长,性生活的次数会越来越少。在性生活之后,应该注意个人**卫生,可以使用温水清洗,勤换洗内裤,内裤可以选择纯棉材质的。和谐性生活可以增进夫妻之间感情和家庭和睦,还应该多到户外参加有氧运动。