不硬怎么办可以恢复?

不硬通常是可以恢复的，可以适当的吃一些补肾的食物改善，比如韭菜和羊肉等，若是病情严重时，可以在医生的指导下服用补肾的药物治疗。**硬度不够可能是大量饮酒或者是精神压力比较大造成的，还有可能是患上了器质性疾病的原因，比如**，平常最好不要有**的坏习惯，保持乐观和积极向上的心态。