女孩初潮后长高食谱

女孩初潮后长高可以在每天早上的时候吃两个鸡蛋，多吃些维生素和高蛋白质的食物，比如说鸡蛋和瘦肉以及胡萝卜之类的，能够帮助长高，还可以补充营养。如果说女孩长得比较低的情况下，要去医院进行检查，查看自身是否有其他方面的疾病。还可以遵医嘱吃些钙片，来补充钙，增强抵抗力和免疫力。