一觉睡醒满脸油太严重有可能是生活不规律导致内分泌失调所引起,也有可能是皮脂分泌旺盛所造成,还有可能是饮食不规律的原因,一般可以通过改善生活方式以及改善饮食的方式进行调理。如若采取措施后效果不理想,可以到医院皮肤科进行详细检查,明确引起的病因,然后听从医生嘱咐服用中药进行调理。