在牙齿矫正期间,建议少吃硬的食物,比如啃排骨,多吃一些松软食物。吃苹果前可以先用水果刀把苹果切成一块一块的,避免直接用牙齿去咬等可以防止脱槽,在做牙齿矫正的时候,建议去正规的专业牙科做矫正,专业医院的医生技术相对来说比较好一点。当出现脱槽老是掉的情况,一定要及时去找医生做一下修补。