艾灸和泡脚的顺序通常可以选择艾灸过后两个小时进行泡脚,有利于触动周围血液循环,对于病情也能起到改善措施,对于治疗长时间失眠引起的头晕头痛、精神乏力以及食欲下降者,也能起到改善措施。但是在采用5天以后,如果症状得到了缓解,尽量选择时间延长,避免导致副作用产生以及产生依赖性。