每天早上刚醒就想大便可能有肠炎的情况。如果症状不是特别严重,可以通过调节饮食来改善,平时少吃一些油腻以及生冷的食物,以清淡饮食为主,或者服用健胃消食片的缓解,还要注意做好腹部的保暖,如果受凉会导致症状加重。多喝温开水,做腹部热敷,对缓解症状有帮助。