吃阿胶尽量不要喝茶,因为浓茶不利于胃部消化,有可能还会增加胃部负担,造成恶心的情况出现。因为阿胶具有补血功效,对于治疗长时间熬夜加班引起的神经过于紧张能起到辅助效果,同时在恢复期间也可适当进行户外运动,有利于提高身体免疫能力,对于身体疾病也能起到改善作用。