减肥可以吃阿胶吗

在减肥期间是可以食用阿胶糕，虽然阿胶含有很高的热量，但是做成糕点之后热量就会大大降低。阿胶的营养价值非常高，而且对于女性而言，减肥本身就会导致营养不良与气血衰弱的情况。所以阿胶糕可以很好的起到补血的作用，并且阿胶性温平，也能够有补气的效果。要建控制阿胶糕的食用量。