长痘痘可以吃阿胶吗？

你好，长痘是体内热毒较重的问题，如果您的身体合并存在着血虚的问题则是可以吃阿胶的。同时需要加强日常生活调养，保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步；劳逸结合，避免疲劳；少吃辛辣肥腻煎炸过咸过酸生冷硬食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。