如何增加基础卵泡数量

增加基础卵泡的数量通常可以适当吃一些高蛋白的食物，还可以加强日常的饮食营养，比如适当吃一些豆类和山药的食物，在日常不宜过度劳累，也尽量不接触辐射性的物品。平时的营养尽量做到均衡，不要出现挑食和偏食的情况，也不能暴饮暴食，避免身体过度肥胖，也不能起到增加基础卵泡数量的作用。