如何增加臀部脂肪,想要增加臀部的脂肪,那么肯定是要注意增肥的,尤其是对于一些本来身体就比较纤瘦的人来说,要注意加强营养物质的补充,多吃一些鸡蛋,肉类食物还有牛奶,果汁等帮助增加热量,可多些运动锻炼,补充些含蛋白质多的食物。