过期的牛奶能够用来泡脚,能够滋润脚部的皮肤,从而使皮肤白皙光泽。但如果脚部有创伤口或者是有炎症的情况下,最好不要用过期的牛奶,避免导致症状加重。每天晚上坚持泡脚,能够加快下肢的血液循环,还可以起到驱寒的作用,并能够缓解疲劳,有利于睡眠质量的提高。