考虑可能是由于长时间的口腔卫生不洁等,以及不良的饮食习惯,所造成的牙龈炎的症状。及时到正规医院的**做龈上洁治,如果有牙周炎,还必须做龈下刮治等。平时一定要保持口腔卫生,刷牙时使用牙线和间隙刷,必要时还可以用橡胶按摩器的,定期洁牙和做根面平整术,改善食物嵌顿,此外,特别是要改变不良的饮食习惯等。