四十五岁停经可以在医生指导下适量服用益母草来进行调理,也可以适当的配入一些恢复卵巢功能的药物。停经有可能是因为卵巢功能出现了下降,或者是体内的雌激素出现了异常所引起的,最好到妇科进行相关检查,确诊出具体的病因才能够对症治疗,大多数女性在到45岁和55岁之间出现停经,都是因为更年期到来所引起的。