其实40岁也好,60岁也好,80岁也好,如果是一个爱美的女性的话,对于自己的身材一定是有要求的,所以我完全能够理解您对于自己身材的要求,当然你现在这个年龄阶段想要**的话,我觉得最好还是去通过医学的手段来进行吧,首先你自己的新陈代谢已经没有原先那么好了,所以想要通过食物的方式可能见效非常非常慢。