什么睡姿可以矫正骨盆

睡姿矫正骨盆可以选择侧卧姿势，可能是由于长时间一个姿势工作和不运动有密切关系。通常还伴有身子倾斜、走路不稳现象。平时采用穿带跟鞋，可以改善腰椎曲度和盆骨前倾。必要时到正规的医院进行拍片检查，在医生指导下采用固定带以及骨盆正矫的方法进行治疗。