坐久了大腿肌肉酸痛站不起来,多数是神经系统麻痹引起的,因为长时间久坐会导致身体的血液循环不流通。久坐以后出现大腿肌肉酸痛的现象,可以通过对局部热敷或者是按摩的方法,促进血液循环缓解症状,若是病情严重时,还需要根据医生指导用药治疗,平常避免久坐久站。