视力1.0表示视力正常,在测视力的时候,如果站在5米外的地方,可以清楚的看到1.0一行就说明视力正常,没有近视或者其他的眼部疾病。在测视力的时候,如果发现视力在0.8以下就,到去眼科医院做眼部检查来明确病因,及时的矫正。在平常的饮食当中,一定要多补充维生素a,能够保护视力,预防近视。