脑供血不足常可以适当的吃一些香蕉、大蒜和大豆,脑供血不足可能是因为高血压引起,大蒜能够起到辅助降压作用,香蕉中含有钾元素,摄入后能够降低血压,预防动脉硬化,从而促进脑部的供血。病情严重者则需要口服活血化瘀的药物进行治疗,治疗期间要把血压控制在正常范围。