小脚肚子硬邦邦胀痛可能是受到外伤所引起。并且跟过度劳累或者是着凉,也有着密切性的关系,可以通过局部热敷的方法来进行缓解,热敷能够促进血液循环,同时也能够缓解病毒所引起的肿胀以及疼痛。如果症状没有得到改善,就要呃通过口服消炎止痛药来进行治疗。