孜然刺卡嗓子可以适当的喝一些温水,适当喝水可以使孜然顺着水冲,同时还可以缓解咽喉部辛辣刺激的症状。同时也可以自行咳嗽,适当的咳嗽可以增加腹压,能够使自然快速的咳出,如果通过喝水不能缓解,可以到当地正规的医院耳鼻喉科通过镊子取出。平时饮食上一定要避免辛辣刺激性的食物。