吃什么能**呢

其实生活中有很多食物多吃是有**的效果的，黑木耳和红枣煮汤喝每天早晚喝，可以美容祛斑的效果，柠檬中含有维生素常喝柠檬水也有**的效果。西红柿有着很强的抗氧化作用，经常吃也能起到**的效果。还有西兰花也是有着**的效果。