头左半边一摸头发就痛很可能是出现了供血不足所导致的,也不排除是上火所引起的,具体病因不能够明确,需要到医院通过专业仪器检查才能够确诊。出现了头皮疼的情况可以先口服一些清热去火以及消炎的药物来控制住疾病,也可以在外部涂抹药品能够起到作用。患者在病情恢复当中尽量选择清淡饮食为主。