吃**拉稀不是排毒。**都有一定的副作用,会对人体胃肠道造成刺激出现水样大便,如果长期喝**,会对肠黏膜造成损伤,停药后会出现便秘或者腹泻等症状,所以要尽量缩短用药时间,可以通过调节饮食以及做有氧运动来达到瘦身的目的,只要长期坚持少吃高热量食物,坚持运动就可以减肥。