出汗会变白吗_每天运动出汗会变白吗

出汗大多数并不能使皮肤变白，有可能会使体内的毒素和垃圾排出，可以起到养颜作用。皮肤严重变黑可能是由于长时间暴晒在太阳下导致色素沉着引起的，不及时调理还可能会使患者出现黑斑。可以吃两支含维生素c较高食物和水果，能够起到美白和抗氧化作用，缓解皮肤发黑症状。