祛斑有什么好方法

可以每天晚上在睡觉的时候用胡萝卜汁加入牛奶适量，然后洗脸每天坚持这样做可以淡化斑点，而且在生活中可以多吃含维生素c和e的食物这些都有抑制黑色素生长的优点，当然最快的方法可以选择激光去斑，他真正做到了见效快，时间短。