乌梅有缓解呕吐、涩肠止泻。多用于儿童患有蛔虫病的治疗,有较好的效果,如果本身患有腹泻,也可以遵循医嘱适当的吃些乌梅缓解,女性在怀孕后由于孕吐比较严重,在吃完乌梅后,对于孕吐能够起到较好的改善。由于乌梅口感较酸,所以患有胃部不适的人群,最好适量食用。