40岁一周2到3次左右夫妻生活最合适。40岁的患者在这段期间性生活不要太于频繁,还需要根据自身情况来决定性生活次数,在平时需要多去户外进行跑步以及练瑜伽等有氧运动,可以促进机体的抗病能力增强。而在过性生活前需要注意双方的**卫生,可以防止传染病发生。