经期按摩哪可促经血排出

经期可以用手顺时针的按摩小腹部，能够促进腹部的血液循环，从而促使月经排出，能够辅助减轻痛经症状，也可以减轻月经期间有血块症状。月经期间身体处在虚弱状态，要勤换卫生巾，避免长时间的处在潮湿的环境中，引起细菌或者真菌滋生，有可能会诱发妇科疾病。