孕20周体重增长多少合适

孕20周体重一般增长10斤左右属于合适范围，整个孕期大多数会出现体重增长20到30斤左右，如果出现体重严重增加，可能是长时间食用油脂和胆固醇较高食物，导致体内脂肪堆积引起的，容易使孕妇出现妊娠高血压。平时一定要荤素搭配，均衡营养，全方面摄入体内营养。