想要牙齿变白的话,在平时可以选择小苏打牙膏进行刷牙,这样能使牙齿变白,另外如果牙齿黑的特别严重,可以通过洗牙的方法让牙齿变白,但是在洗牙的时候,一定要选择的口腔医院,而且在洗牙之后要做好口腔的护理措施。