月子洗头需要先用毛巾把头发上水分进行吸干,在用吹风机调成暖风状态,把头发进行吹干,不能让头发自然晾干,否则会引起着凉,造成头疼情况发生。在生完宝宝之后身体比较虚弱,如果受到寒凉或者是过于劳累,就会引起月子病情况发生,在饮食上要选择优质蛋白以及维生素丰富食物。