儿童为什么不宜吃黑豆

儿童不宜吃黑豆的原因是儿童的胃肠道功能还没有发育完善，如果吃黑豆的话，可能会引起肠胃消化不良，还有可能会加重肾脏的负担，黑豆中含有大豆异黄酮，如果吃的过多，也有可能会引发性早熟。黑豆通常可以起到排毒以及抗氧化的作用，还能够促进肠道蠕动，但是尽量避免给儿童食用。