冰糖炖木瓜一般能起到清新润肺和抗衰老的作用。也有利于让身体内的毒素尽快的清除,并且还可以让身体的血液达到活血的作用,有利于改善面色苍白或者皱纹增多的现象,木瓜中也有人体所需求的氨基酸和钙,同时还有蛋白酶的元素,在身体里面减少肠胃的负担,如果本身有便秘的情况,也可以达到防治的作用。