孕妇可以喝益生菌酸奶吗

孕妇是可以喝益生菌酸奶，益生菌酸奶能够加速胃肠道蠕动，也能促进消化，有利于肠道内有益菌生长，能够帮助缓解食欲不振和消化不良的症状，同时对于便秘也能起到缓解效果。在怀孕期间要多吃一些高营养和高蛋白食物，同时也要选择含有维生素较高的水果，能够促进宝宝生长发育。