意外怀孕一个月才吃叶酸通常可以,如果胎儿发育一切正常的话,通常并不用过于紧张,在怀孕后的妇女对叶酸的需求量是比较大的,因此在怀孕后可以适当服用叶酸,预防胎儿神经管发育畸形,但是也需要听从医生的指导,定时定量的服用。另外在怀孕期间也要定期到医院进行相关的孕检,密切观察胎儿发育情况。