吃冰糖好还是吃白砂糖好

吃冰糖比白砂糖更加好，冰糖的纯度较高，并且还有一定的食疗功效，品质比较纯正，不容易出现变质的情况。日常适量的吃一些冰糖，能够起到补充益气和胃润肺的功效，对于肺燥咳嗽和干咳无痰有辅助治疗的作用。适量吃一些白砂糖，能够提高机体对钙的吸收，但是过量吃容易引起龋齿。